Updated 07/07/2026, leestijd ca. 4 minuten
Ervaringen met microdosing
De ervaringen op deze pagina zijn persoonlijk en kunnen sterk verschillen per persoon. Wat iemand beschrijft over microdosing, zegt niet automatisch iets over hoe een ander het zal ervaren. Gevoeligheid, verwachting, stemming, omgeving, gezondheid, medicatie en het gekozen middel kunnen allemaal invloed hebben op de ervaring.
Lees ervaringen daarom als oriëntatie en niet als belofte, advies of medische onderbouwing. Microdosing is geen bewezen behandeling voor mentale of lichamelijke klachten en geen vervanging voor professionele hulp, therapie of voorgeschreven medicatie.
Als ik tegen een vriendin begin over het microdosis experiment dat ik ben begonnen, geeft ze aan dat ze er vaker van heeft gehoord. En ze is niet de enige. Waar je waarschijnlijk een aantal jaar terug werd met rare ogen werd aangekeken, zijn er steeds meer mensen die het op een microdoseren zetten. Waar dat toch vandaan komt?
Lees verder
Ervaring microdoseren. Womens Health Magazine
“Ik had van alles geprobeerd om de klachten van PMS te verminderen, maar niets hielp. Toen vertelde een goede vriend van mij over microdoseren. Ik kampte ondertussen al zeven jaar met PMS en wilde van die psychische strijd af. Na het zien van een documentaire over schimmels dacht ik: ‘Wow, dit groeit gewoon in de natuur’. Ik ben er verder ingedoken door podcasts te luisteren en artikelen te lezen. Uiteindelijk heb ik magic truffels besteld en ben ik begonnen.
Lees verder
Ervaring microdosing truffels. NPO3 Spuiten en slikken
Iemand die al een tijdje aan microdoseren doet, is podcaster Sjanett de Geus. “Ik merk echt dat ik meer energie heb. Geen lichamelijke energie, zoals na het drinken van koffie, maar mentale energie. Het gaat allemaal wat soepeler”, zegt Sjanett tegen Editie NL. “Je hebt goede voornemens en die voer je nu ook echt uit. Als ik wil gaan sporten, ga ik sporten.”
Lees verder
Microdosing ervaring. RTL Nieuws
In de onderzoekspodcast Trees praat Volkan Duvan met onder anderen Deniz, Roman, Sjannet en Matthijs over hoe en waarom zij ‘micro gaan’. Deniz vertelt bijvoorbeeld: ‘In ons moderne bestaan is het heel erg makkelijk om ons te verliezen in de hectiek van alledag. Daarom dacht ik dat microdoseren wel kon helpen om wat meer rust te vinden. Ik moet zeggen dat ik een subtiele verandering merkte. Geen hele grote verandering in de manier waarop ik naar de wereld kijk ofzo, maar ik was wel meer gegrond in mezelf.’
Luister podcast
Ervaring microdosing LSD. VPRO, PodCast
Steeds meer mensen nemen piepkleine hoeveelheden psychedelica in de hoop hun mentale problemen op te lossen – al is het soms ook puur uit nieuwsgierigheid. “Ik had het gevoel dat ik als baas empathischer werd.”
“Ik ben een believer in psychedelica en geloof dat ze de wereld kunnen veranderen”, vertelt Eva (42). Ze staat aan het hoofd van een grote organisatie en het was een combinatie van nieuwsgierigheid en werkdruk die haar ertoe bracht enkele maanden lsd te microdoseren, wat betekent dat je ongeveer een tiende van een recreatieve dosis gebruikt.”
Lees verder
Microdosing LSD ervaring. Annmariecordia.com
Er zijn verschillende redenen waarom mensen microdoseren. De één doet het om te experimenteren, de ander in de hoop om bepaalde effecten te bereiken, zoals een betere psychische gesteldheid. Onderzoek naar microdosering staat nog in de kinderschoenen, de werking ervan is nog niet bewezen.
“Lichte verbetering bemerkt, zeker geen negatieve bijwerking of hallucinaties”, “Ik vond het toch een beetje eng (was bang toch een soort van trip te krijgen) en ben na 1 dosis al gestopt…”, “Niet warrig stoned, wel meer open”.
Lees verder
Microdosing verhaal. AVROTROS, Radar
Ervaring van anderen (YouTube)
