Wat zijn de voordelen van microdosing?

Het meeste onderzoek naar psychedelica toont aan dat ze effectief zijn bij psychische klachten. Er zijn er maar een paar die laten zien hoe ze helpen bij de behandeling van pijnklachten. Recent onderzoek suggereert het potentieel van psychedelica bij pijnbestrijding.

Pijn heeft cognitieve en affectieve componenten, en daarom suggereren de bevindingen het nut van psychedelica bij de bestrijding ervan. Dit is ongeacht of het alleen of in combinatie met andere behandelmethoden wordt gebruikt. Psychedelica kunnen blijvende en significante vermindering van chronische pijn teweegbrengen.

Voorbeelden van gevallen van chronische pijn zijn fantoom-pijn, clusterhoofdpijn, tinnitus en complexe regionale pijnstoornis. Alle huidige onderzoeksresultaten tonen aan dat psychedelica een revolutionaire keuze zijn voor de behandeling van pijn.

Of dit ook geldt bij microdoseren is niet onderzocht.

Lees ook:
Microdosing psilocybin for chronic pain: a case series
Use of Psychedelics for Pain: A Scoping Review (Anesthesiology)
Can Psychedelic Drugs Treat Physical Pain?
Could psychedelics simultaneously treat chronic pain and depression?

Het is niet precies duidelijk wat de oorzaak van PMS is. Vrouwen met PMS kunnen last krijgen van:

- Geïrriteerdheid, kwaadheid
- Huilerigheid
- Depressie
- Stemmingswisselingen
- Concentratieproblemen
- Vermoeidheid, gebrek aan energie
- Angst
- Veranderingen in eetlust (vooral het verlangen naar bepaalde soorten voeding, eetbuien)
- Gevoel dat alles teveel is
- Meer conflicten met familie of collega’s
- Opgezwollen borsten
- Hoofdpijn
- Gewrichtspijn
- Slaapproblemen

Hoewel dit voor sommige mensen misschien niet al te ernstig klinkt, kunnen PMS klachten heel vervelend zijn. Als je PMS hebt, voel je je helemaal uit je doen, je voelt je niet als jezelf, en de klachten kunnen je werk en privéleven belemmeren. De somberheid, geïrriteerdheid, stemmingswisselingen en angstaanvallen kunnen ervoor zorgen dat relaties onder druk komen te staan.

Helaas kan PMS nog niet goed behandeld worden. Bij ernstige vormen worden nog wel eens SSRI’s (antidepressiva) voorgeschreven. Maar nadelen van antidepressiva is dat ze nogal wat bijwerkingen kunnen hebben.

Microdosing kan een goed alternatief zijn: het is een middel met weinig bijwerkingen dat veel verlichting kan brengen.

Er is (zover wij weten) geen onderzoek gedaan naar de invloed van microdoseren op stotteren. Sommige mensen die stotteren rapporteren een vermindering van stotteren als ze microdoseren.

Er zijn nog niet veek studies gedaan naar de effectiviteit van psychedelica bij de behandeling van verslaving (roken, gokken, drinken, eten, drugs enzovoorts). Studies die wel zijn gedaan laten allemaal een gunstig effect van vrijwel alle klassieke psychedelica (waaronder LSD en Psilocybine) op verschillende verslavingen zijn. Er is verbetering in motivatie, vermindering van craving en gebruik, die ook na een eenmalige psychedelische ervaring vaak lang stand lijkt te houden (3-24 maanden).

Psychedelica zouden in de toekomst een bijdrage kunnen leveren bij de behandeling van mensen met een verslaving, maar er zijn eerst grotere en betere onderzoeken voor nodig.

Lees ook:
Substance abuse rehabilitation: treatments with LSD, Peyote, Ibogaine and Ayahuasca (New York Times)
The Next Big Addiction Treatment, LSD and Psilocybine (New York Times)
Psychedelic therapy in the treatment of addiction: the past, present and future

Er zijn nog niet veel studies gedaan naar de effectiviteit van psychedelica bij de behandeling van depressies, overspannenheid, burn-out of andere psychische klachten. De studies die wel zijn gedaan laten allemaal een gunstig effect van vrijwel alle klassieke psychedelica (waaronder LSD en Psilocybine) op verschillende psychische klachten zien.

Mensen rapporteren onder meer de volgende voordelen die zij ervaren met microdoseren, die mogelijk kunnen helpen bij het verminderen van psychische klachten, depressies, overspannenheid en burn-out:

- Meer energie; zich fysiek beter voelen
- Beter humeur, vrolijker zijn, gelukkiger voelen
- Verbetering van emotioneel welzijn
- Positievere mindset
- Evenwichtigere stemming
- Minder piekeren
- Vermindering van angst en depressie
- Vermindering van stress, minder gehaast
- Innerlijke criticus gaat naar de achtergrond

Lees ook:
Studie psychedelica tegen depressies afgerond (Unversitair Medisch Centrum UMC)
Psychologisch ondersteunde psychedelische therapie (GGZ)
Microdosing: wat is het en werkt het echt?