Aktualisiert am 06.06.2025, Lesedauer ca. 6 Minuten
Welche Auswirkungen haben Psychedelika auf den menschlichen Geist?
Die ehrliche Antwort lautet: Niemand weiß es genau. Die Wissenschaft steht eigentlich erst am Anfang der Erforschung von Psychedelika. Was wir bereits wissen, ist, dass Psychedelika die Aktivität in einem sehr wichtigen Gehirnnetzwerk, dem Standardmodus-Netzwerk, reduzieren.
Das Standardmodus-Netzwerk ist an allem beteiligt, was mit unserem Selbstgefühl, unseren Denkprozessen und unserer Selbstreflexion zu tun hat; es ist der Ort, an dem sich das "Ich" befindet und von dem wir unsere Identität und unser Selbstbild ableiten. Bei Menschen, die unter Depressionen, Angststörungen, Stress, Burnout, ADS/Add oder Sucht leiden, ist das Standardmodus-Netzwerk oft gestört und überaktiv.
Da Psychedelika die Aktivität des Default-Mode-Netzes reduzieren, kommen Sie in sich selbst zur Ruhe. Sorgen, übermäßiges Denken und tief verwurzelte Denkmuster verblassen, die Gedankenwelt wird ruhiger. Du bekommst mehr Platz in deinem Kopf, siehst die Dinge plötzlich klarer, wirst dir deiner selbst bewusster und es wird leichter, Veränderungen in deinem Leben zu manifestieren, z. B. weniger zu rauchen, gesünder zu leben, ein Studium aufzunehmen oder ein Projekt abzuschließen.
Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie aus dem Gleichgewicht geraten
Psychedelika verringern auch den Blutfluss zum Hypothalamus. Der Hypothalamus ist der Bereich des Gehirns, der den Hormonspiegel reguliert und Stimmung und Stress beeinflusst.
Die Folge des verringerten Blutflusses ist, dass"die Dinge Sie weniger berühren". Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie aus dem Gleichgewicht geraten, weniger reizbar sind und positiver auf Situationen reagieren, in denen Sie normalerweise Spannungen oder Negativität erleben.
Gehirnscans zeigen, dass unter dem Einfluss von Psychedelika verschiedene Hirnregionen besser miteinander interagieren und das Ungleichgewicht im Standardmodus-Netzwerk verringert wird. Es entstehen mehr und andere Verbindungen im Gehirn. Dies könnte erklären, warum Erinnerungen, Gefühle und Gedanken, die im normalen Leben unzugänglich sind, plötzlich auftauchen. Es fühlt sich an, als würden sich Türen zu Informationen öffnen, die zuvor unsichtbar oder verstopft waren.
Diese Wirkungen treten in begrenztem Umfang auf, wenn Sie eine Mikrodosierung vornehmen.
Wie Mikrodosierung funktioniert: die Wirkung von LSD auf das Gehirn
Der Unterschied zwischen Mikrodosierung und "Makrodosierung
Macrodosing und Microdosing sind Begriffe, die sich auf den Konsum von Psychedelika beziehen. Macrodosing bezeichnet die Einnahme einer "normalen" Dosis von Psychedelika, bei der der Konsument intensive Halluzinationen, Euphorie und Realitätsverzerrungen erleben kann. Microdosing bedeutet, einen Bruchteil einer normalen Dosis zu konsumieren, in der Regel 5-10% einer Makrodosis.
Die Unterschiede zwischen der Mikrodosierung und der Einnahme einer normalen (Makro-)Dosis:
- Beim Mikrodosieren nimmt man nur eine sehr kleine Menge zu sich. Man "trippt" nicht und halluziniert nicht, und man wird beim Mikrodosieren nicht von intensiven Gefühlen überwältigt. Man kann normal funktionieren und alles tun, was man normalerweise im Alltag tut (arbeiten, studieren, Sport treiben, sich mit Freunden treffen und so weiter).
- Wenn man eine normale (Makro-)Dosis konsumiert, wird man sozusagen "ins Universum geschossen" und erhält in kurzer Zeit viele und manchmal sehr tiefe Einsichten und Informationen. Bei der Mikrodosierung kommen die Lektionen und Einsichten in einem viel gemächlicheren Tempo. Man hat mehr Zeit, darüber nachzudenken, was die Droge einen sehen und fühlen lässt. Mit Mikrodosierung bekommt man mehr Zeit und Raum, um an seinen Zielen und Absichten zu arbeiten.
- Makrodosing ermöglicht es Ihnen, tiefer zu reisen und weiter in sich selbst hineinzuschauen. Bei der Makrodosierung wird Ihr Unterbewusstsein zugänglicher und das Ego wird vorübergehend beiseite geschoben. Die Gefühle und Einsichten können sehr intensiv sein. Bei der Makrodosierung besteht die Möglichkeit, dass Sie sich nicht vollständig unter Kontrolle haben.
- Bei der Makrodosierung brauchen Sie einen Reisebegleiter, der Sie während Ihrer Reise betreut und überwacht. Die Mikrodosierung können Sie ganz einfach selbst zu Hause durchführen. Sie brauchen dafür niemanden oder etwas anderes.
- Vorbereitungen, die bei der Makrodosierung empfohlen werden, wie eine spezielle Diät oder Fasten, sind bei der Mikrodosierung nicht erforderlich. Außerdem müssen Sie sich nach einem Mikrodosierungstag nicht "erholen", wie es bei der Makrodosierung üblich ist.
- Die Mikrodosierung ist für die meisten Menschen geeignet. Nicht jeder ist für die Makrodosierung bereit. Makrodosierung ist (auch) nicht für Menschen mit psychischen Problemen, Schizophrenie oder (schweren) Störungen geeignet.
Siehe auch Ist Mikrodosierung sicher.
Sie nehmen bereits eine Mikrodosis und möchten auch eine Makrodosis einnehmen? Dann erhöhen Sie die Dosis langsam. Erhöhen Sie im ersten Schritt die Dosis um 25-50%. Gefällt Ihnen das und merken Sie einen großen Unterschied? Dann fügen Sie weitere 25 % hinzu (versuchen Sie, dies selbst zu spüren). Wiederholen Sie die Erhöhung so oft, wie Sie es für nötig halten, aber gehen Sie nicht über die Grenze einer normalen Volldosis hinaus (das hängt natürlich vom jeweiligen Medikament ab).
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Mikrodosierung in der Praxis
Bevor Sie mit der Mikrodosierung beginnen
Wenn die Mikrodosierung für Sie neu ist, ist es ratsam, die folgenden drei Schritte zu durchlaufen.
Der erste Schritt ist die "Forschung. Hören oder lesen Sie einige Erfahrungsberichte und/oder kurze Dokumentarfilme und Interviews über Mikrodosierung. Wenn Sie ein wenig mehr über Mikrodosierung wissen, sind die Chancen auf eine erfolgreiche und positive Erfahrung viel größer. Sie werden besser wissen, was Sie erwarten können und was nicht, und Sie werden auch lernen, wie Mikrodosierung in der Praxis funktioniert.
Außerdem ist es gut, sich Ziele zu setzen oder eine Absicht für Ihre Microdosing-Reise zu formulieren. Wenn man sich bewusst Ziele setzt, ist es wahrscheinlicher, dass man während des Mikrodosierens Erkenntnisse über sie gewinnt. Häufige Ziele und Absichten sind: Ich bin neugierig, ich will mehr Energie, ich will mich mehr auf die Arbeit oder das Studium konzentrieren, ich will weniger Stress, ich will mich positiver fühlen, Depressionen loswerden oder besser schlafen.
Der kniffligste Schritt bei der Mikrodosierung besteht darin, die richtige Dosis zu finden, Ihren"Sweetspot". Das ist die Menge, die für Sie richtig ist Sie am besten für Sie funktioniert.
Bei den ersten Malen, an denen Sie Mikrodosierungen vornehmen, bemerken Sie vielleicht gar nichts oder eher zu viel. Das kann Sie demotivieren oder Ihnen das Gefühl geben, dass Microdosing nichts für Sie ist. Wenn die Dinge nicht so laufen wie erwartet, geben Sie nicht zu schnell auf! Erhöhen (oder verringern) Sie die Dosierung allmählich, bis Sie die richtige Dosis gefunden haben.
Wenn Sie erst einmal die richtige Dosis gefunden haben, werden Sie schnell erkennen, warum so viele Menschen vom Microdosing begeistert sind.
Welchem Zeitplan ist zu folgen?
Beim Mikrodosieren nimmt man über mehrere Wochen hinweg an bestimmten Tagen eine geringe Menge an Psychedelika ein. An anderen Tagen nimmt man nichts ein. Dadurch wird verhindert, dass sich eine Toleranz entwickelt (der Prozess, bei dem sich der Körper an die Substanz gewöhnt, so dass sie weniger wirksam ist). Microdosing wird also alle paar Tage und nicht jeden Tag gemacht.
Um die Wirkung des Mikrodosierens richtig beobachten zu können, ist eine feste Routine empfehlenswert. Experten und erfahrene Mikrodosierer kommen in etwa auf den gleichen Leitfaden. Und der geht von einem 3-Tage-Zyklus aus, den man 8 bis 10 Wochen lang einhält. Sie nehmen dann an Tag 1 eine Mikrodosis ein, nicht an Tag 2 und 3. An Tag 4 nehmen Sie eine weitere Mikrodosis (und so weiter).
TAG 2: Übergangstag (keine Mikrodosierung)
TAG 3: Normaler Tag (keine Mikrodosierung)
TAG 4: Tag der Mikrodosierung
TAG 5:....
Sobald Du einige Erfahrung mit Mikrodosierung gesammelt hast, kannst Du auch intuitiv Deinem eigenen Zeitplan oder Deiner eigenen Routine folgen. Solange Du immer mindestens 1 Ruhetag (für Shrooms und Trüffel) und 2 Ruhetage für (1P)LSD einlegst (der Körper braucht etwas länger, um LSD abzubauen).
Wenn Sie eine Mikrodosierung (oder: Konsum) in schnellerer Folge vornehmen möchten, können Sie mit dem LSD/Magic Mushroom-Toleranzrechner berechnen, wie viel Sie benötigen, um die gleiche Wirkung wie bei der letzten Einnahme zu erzielen.
Um das Beste aus Ihrer Mikrodosierung herauszuholen, ist es ratsam, ein Tagebuch zu führen. Darin notieren Sie an jedem Microdosing-Tag die eingenommene Menge und die Tageszeit. Nach Ihrem Microdosing-Tag können Sie alle Erkenntnisse und Veränderungen, die Sie beobachten, als Erinnerung aufschreiben. Auf diese Weise bekommen Sie mit der Zeit ein gutes Verständnis für Ihren Prozess und lernen, welche Dosis für Sie am besten funktioniert.
Mikrodosierung im täglichen Leben
Microdosing lässt sich perfekt mit Arbeit, Studium, Sport, gesellschaftlichen Veranstaltungen und allem anderen, was Sie normalerweise in Ihrem Alltag tun, vereinbaren. Wenn Sie jedoch gerade erst mit dem Mikrodosieren beginnen, ist es ratsam, die ersten paar Male an Tagen zu nehmen, an denen Sie etwas mehr Ruhe, Zeit und vor allem keine Verpflichtungen haben (freier Tag, Wochenende, Urlaub).
Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich Schritt für Schritt an die Mikrodosierung zu gewöhnen, werden Sie auf natürliche Weise lernen, sie so einzusetzen, dass sie sich nahtlos in Ihr tägliches Leben einfügt.
Weitere Informationen finden Sie im kostenlosen Leitfaden zur Mikrodosierung.
Häufig gestellte Fragen
-
Wie viel nehmen Sie, wenn Sie eine Mikrodosis nehmen?
Dosierung für (1P)LSD
Die Mikrodosierung mit 1P-LSD erfolgt maximal einmal alle 4 Tage. Dein Körper braucht etwa 72 Stunden nach der Einnahme, um das (1P)LSD abzubauen. Wenn du in diesem Zeitraum mehr LSD einnimmst, wird die Wirkung weniger stark sein.Eine typische (1P)LSD-"Mikrodosis" liegt zwischen 5 und 20 Mikrogramm (ein Mikrogramm ist ein Millionstel eines Grammes). Je nachdem, wie hoch die Mikrodosis ist, kann die Wirkung verstärkt oder etwas abgeschwächt werden, bis die perfekte Dosis gefunden ist (auch als "Sweetspot" bekannt). Im Durchschnitt nimmt man 12 Mikrogramm ein.
Dosierung bei Psilocybin
Wenn Du eine Mikrodosis Trüffel nimmst, nimmst Du 0,7 bis 1,5 Gramm. Eine normale Dosis Trüffel (von der man ein Trip-Erlebnis bekommt) ist etwa 10 bis 20 Mal so hoch. Bei einer Mikrodosis von Magic Mushrooms wird empfohlen, zwischen 0,1 und 0,4 Gramm zu nehmen. Wenn Du schon einmal Magic Mushrooms konsumiert hast, kannst Du auch etwas näher an 0,4 Gramm gehen. Wenn Du noch nie eine Mikrodosis genommen hast, dann nimm zwischen 0,1 und 0,2 Gramm.Hinweis:
Die Wirkung von Psychedelika kann von Zeit zu Zeit und von Person zu Person variieren. Die Erfahrung kann durch das, was du gegessen hast, deine Stimmung, die Umgebung und deine körperliche und geistige Verfassung beeinflusst werden.Lesen Sie auch
Leitfaden zur Mikrodosierung -
Wie finde ich meinen "Sweet Spot"?
Die ideale Menge für eine Mikrodosierung liegt knapp unter der so genannten"Schwelle". Es ist die Schwelle zwischen spürbaren und nicht (deutlich) spürbaren Wirkungen. Diese Schwelle ist bei jeder Person anders.
Das Ziel der Mikrodosierung ist es, subtile, nicht wahrnehmbare Wirkungen hervorzurufen. Wenn Sie keine Wirkungen spüren, können Sie Ihre Dosis jeden Tag um 1 bis 2 Mikrogramm erhöhen, bis Sie den idealen "Punkt" gefunden haben.
Wenn Sie zu viel davon bemerken und es nicht mögen, reduzieren Sie Ihre Dosis.
Sie haben Ihren Sweet Spot gefunden, wenn Sie in der Lage sind, all die Dinge zu tun, die Sie normalerweise in Ihrem täglichen Leben tun, wie Arbeit, Sport, soziale Aktivitäten. Aber Sie sollten auch eine Zunahme der Interaktion mit anderen Menschen, eine stärkere Verbindung mit sich selbst, der Umwelt und der Natur, mehr Energie und/oder ein stärkeres Gefühl im "Jetzt" spüren.
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Wie Sie Ihren Mikrodosierungs-"Sweet Spot" finden | James Fadiman
Wie SieIhrenMikrodosierungs-Sweet Spot finden -
Welche Schemata (Protokolle) kann ich für die Mikrodosierung verwenden?
Die beiden bekanntesten Verfahren sind das Fadiman-Mikrodosierungsprotokoll und das Stamets-Mikrodosierungsprotokoll.
Bei beiden Protokollen ist es empfehlenswert, nach maximal 4 Wochen eine Ruhephase von mindestens 2 Wochen einzubauen. Auf diese Weise setzen Sie eine eventuell aufgebaute Toleranz zurück und können die gewonnenen Erfahrungen/Lektionen in Ihr tägliches Leben integrieren.
Mehr Informationen:
Leitfaden Mikrodosierung
Mikrodosierung in der Praxis
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Alles, was Sie über die Wahl eines Mikrodosierungsprotokolls wissen müssen
Ein Leitfaden für die Mikrodosierung -
Ich bemerke die Mikrodosierung überhaupt nicht. Wie kann ich das beheben?
Die ideale Menge für eine Mikrodosierung liegt knapp unter der so genannten"Schwelle". Dies ist die Schwelle zwischen spürbaren und nicht (deutlich) spürbaren Wirkungen. Wenn Sie überhaupt nichts bemerken, nehmen Sie (wahrscheinlich) zu wenig ein.
Erhöhen Sie die Dosis, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie einen angenehmen Zustand erreicht haben, in dem Sie im Alltag normal funktionieren können.Das Ziel der Mikrodosierung ist es, subtile, nicht wahrnehmbare Wirkungen hervorzurufen. Wenn Sie keine Wirkungen spüren, können Sie Ihre Dosis jeden Tag um 1 bis 2 Mikrogramm erhöhen, bis Sie den idealen "Punkt" gefunden haben.
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Wie lange kann ich maximal eine Mikrodosis verabreichen?
Du nimmst die Mikrodosis maximal 8 bis 10 Wochen hintereinander mit (1P)LSD oder 4 Wochen mit Psilocybin. Danach legst du eine Pause von mindestens 2 Wochen ein.
Der Grund für die Pause ist, der Toleranzentwicklung entgegenzuwirken (weniger empfindlich zu werden, immer mehr zu brauchen). Die Rezeptoren in Ihrem Gehirn haben während der Pause die Möglichkeit, sich zu "resetten". Außerdem haben Sie während der Pause ausgiebig Zeit, über die Mikrodosierung nachzudenken und Eindrücke zu verarbeiten.
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Warum sollte ich Pausen in meine Mikrodosierungsreise einbauen?
Bei der Mikrodosierung geht es vor allem darum, dass weniger mehr ist. Microdosing wird maximal 8 bis 10 Wochen(LSD) bzw. 4 Wochen(Psilocybin) am Stück gemacht, danach macht man eine Pause von mindestens 2 Wochen.
In den Ruhepausen geht es darum, die Erkenntnisse, die Sie während Ihrer Microdosing-Reise gewonnen haben, in Ihr Leben zu integrieren. Die Idee ist, aktiv auf das zurückzublicken, was Sie nach einer Periode des Mikrodosierens erlebt und gelernt haben. Nehmen Sie sich Zeit, die Lektionen zu integrieren.
Ein weiterer Grund für Ruhepausen ist der Aufbau einer Toleranz (man wird weniger empfindlich und braucht immer mehr). Sie geben den Rezeptoren in Ihrem Gehirn die Möglichkeit, sich zu "resetten", und außerdem haben Sie während der Ruhepause viel Zeit, über die Mikrodosierung nachzudenken und Eindrücke zu verarbeiten.
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Haltbarkeit 1P-LSD-Dichtungen
Lagern Sie 1P-LSD-Dichtungen an einem kühlen und trockenen Ort. Die Stabilität von 1P-LSD hält bis zu 2 Jahren an, danach lässt die Wirkung nach.Haltbarkeit des Mikrodosiersprays
Ab dem Zeitpunkt, an dem Sie die Marken in eine Mikrodosierflasche geben, sind sie etwa 6 Monate haltbar. Lagern Sie die Flasche an einem kühlen, möglichst dunklen Ort. -
Kann ich während der Mikrodosierung Auto fahren?
Wie LSD enthalten auch Magic Mushrooms und Trüffel psychoaktive Verbindungen, die schon in geringen Dosen Wahrnehmung, Stimmung und kognitive Prozesse beeinflussen können. Obwohl die Wirkungen bei Mikrodosierung sehr subtil sind, können sie manchmal zu (vorübergehender, intermittierender) verminderter Wachsamkeit, Geistesabwesenheit und verringerter Reaktionszeit führen - alles kritische Faktoren bei Tätigkeiten wie dem Führen eines Autos oder eines Gabelstaplers.
Wir raten davon ab, an Mikrodosierungstagen Auto zu fahren, wenn man Psychedelika mikrodosiert, und dies gilt insbesondere für Personen, die wenig oder keine Erfahrung mit der Wirkung von Mikrodosierung haben.
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Kann ich THC/CBD verwenden oder Gras rauchen, wenn ich eine Mikrodosis nehme?
Manche Menschen, die eine Mikrodosis nehmen, verwenden THC oder CBD (z. B. Cannabisöl) oder rauchen gerne Cannabis. Für manche ist dies eine sehr angenehme Kombination, für andere wiederum nicht. Im Folgenden werden die potenziellen Vorteile und Risiken von cohttps://microvibes.nl/wat-is-microdoseren/mbinatie THC/CBD (Gras rauchen, Cannabis blasen, Cannabisöl) und Mikrodosierung mit LSD und Psilocybin beschrieben.
Vorteile der Kombination mit Unkraut:
- (noch) mehr Kreativität: Manche Menschen stellen fest, dass das Rauchen von Gras vor oder nach dem Microdosing ihre Kreativität steigert. Das liegt daran, dass beide Substanzen die Wahrnehmung der Realität verändern und helfen, über den Tellerrand zu schauen.
- Verstärkte Wirkung: Weed kann die Wirkung von Mikrodosen verstärken, wodurch die Erfahrung intensiver und möglicherweise transformativer wird. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen, die eine tiefere spirituelle Erfahrung oder ein größeres Gefühl der Verbundenheit suchen.
- (noch) weniger Angst: Gras kann eine beruhigende Wirkung haben und helfen, Angst oder Nervosität zu bekämpfen. Dies ist besonders vorteilhaft für erfahrene THC-Konsumenten, die neu in der Mikrodosierung sind und/oder die sich während einer psychedelischen Erfahrung ängstlich oder unwohl fühlen.
- Schmerzlinderung: Weed ist als potenzielles Schmerzmittel bekannt und kann dazu beitragen, körperliche Schmerzen oder Unbehagen zu lindern.
- (noch) bessere Stimmung: Sowohl Gras als auch Psychedelika können nachweislich die Stimmung verbessern. Die Kombination von beidem kann zu einem noch größeren Gefühl des Wohlbefindens und der Positivität führen.
Risiken der Kombination von Mikrodosierung und Cannabis:
- Überwältigende Wirkungen: Die Kombination von Cannabis und Psychedelika kann zu einer überwältigenden Erfahrung führen, insbesondere für Menschen, die noch nie eine psychedelische Erfahrung gemacht haben.
- Angstzustände und Paranoia: Cannabis kann zwar bei Angstzuständen helfen, aber in manchen Fällen kann es diese Gefühle auch verstärken. Die Kombination mit einer Mikrodosierung kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Angstzustände oder Paranoia zu erleben, vor allem, wenn Sie bereits anfällig für diese Gefühle sind.
- Unvorhersehbare Wirkungen: Jeder Körper ist anders, daher ist es schwierig vorherzusagen, wie sich die Kombination von Mikrodosierung und Cannabis auf eine Person auswirken kann. Manche Menschen machen eine positive Erfahrung, während andere negative Nebenwirkungen erleben.
- Beeinträchtigtes Urteilsvermögen: Gras kann Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigen und es schwieriger machen, Entscheidungen zu treffen oder Informationen zu verarbeiten. Dies kann gefährlich sein, wenn Sie unter dem Einfluss einer der beiden Substanzen schwere Maschinen bedienen oder Auto fahren.
- Negative Wechselwirkungen: Wenn Sie Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, kann die Kombination von Cannabis und Psychedelika zu negativen Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen führen.
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Kann ich während der Mikrodosierung Alkohol trinken?
Microdosing und Alkoholkonsum sind zwar möglich, aber keine ideale Kombination. In der Tat kann Alkohol die Wirkung von Psychedelika hemmen. Zu viel Alkohol und Mikrodosierung können Ihr Urteilsvermögen und Ihre Wahrnehmung so stark verändern, dass Sie die Vorteile der Mikrodosierung nicht mehr richtig erleben und wahrnehmen können.
Wir empfehlen, während der Mikrodosierungstage auf Alkohol zu verzichten. Sie werden die Vorteile der Mikrodosierung dann am besten.
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Leitfaden zur Mikrodosierung -
Kann ich während meiner Microdosing-Reise verschiedene Psychedelika/Drogen kombinieren?
Alle Psychedelika sind miteinander verwandt und haben eine sogenannte Kreuztoleranz. Wenn Du mit dem Kombinieren beginnen willst, solltest Du die Substanzen, die Du im Sinn hast, zuerst einzeln kennenlernen.
Kombinationen sind (oft) nicht ideal, aber möglich. Wenn Sie sich entschließen, mehrere Substanzen in einer Mikrodosis zu verwenden, ist es am besten, zuerst die eine und dann die andere ein paar Mal einzunehmen, anstatt sie in einem Zug zu nehmen.
Lesen Sie auch:
Leitfaden zur Mikrodosierung
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten -
Mir wird von der Mikrodosierung übel, was kann ich dagegen tun?
Übelkeit tritt manchmal bei Personen auf, die eine Mikrodosis Trüffel und in geringerem Maße auch Zauberpilze einnehmen. Um Übelkeit durch die Trüffel zu vermeiden, hilft es, frischen Ingwertee dazu zu trinken. Bei manchen Menschen hilft auch das direkte Schlucken.
Die Mikrodosierung von LSD verursacht selten, wenn überhaupt, Übelkeit.
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Ich werde müde, wenn ich eine Mikrodosis nehme. Ist das normal?
Müdigkeit bei Mikrodosierung tritt vor allem bei Trüffeln und in geringerem Maße bei Zauberpilzen auf (diese Nebenwirkung wird von Personen mit einer gewissen Regelmäßigkeit berichtet).
Bei der Mikrodosierung von (1P)LSD kann man auch (Anfälle von) Müdigkeit spüren, aber dieser Effekt ist bei (1P)LSD selten. Wenn Sie darunter leiden, kann es sehr gut sein, dass Sie tatsächlich (über)müde sind, dies aber in Ihrem normalen Alltag weniger/nicht wahrnehmen oder (unbewusst) nicht zulassen.
Siehe auch:
Mögliche Nebenwirkungen der Mikrodosierung -
Ich bekomme manchmal Angst, bin gestresst oder überempfindlich, wenn ich eine Mikrodosis nehme. Was kann ich dagegen tun?
Bei diesen Beschwerden geht es oft darum, dass der Konsument zu viel von der Droge genommen hat.
Am besten ist es (in einem ersten Schritt), etwas weniger von dem Medikament zu nehmen. Schauen Sie beim nächsten Mal, ob Sie immer noch (so viel) Angst, Stress oder Überempfindlichkeit empfinden. Wenn dies der Fall ist, ist das Medikament, mit dem Sie mikrodosieren, vielleicht (noch) etwas zu stark; wechseln Sie zu einem anderen Medikament.
Möglicherweise gibt es auch Kombinationspräparate, die Ihnen nicht bekannt sind. Weitere Informationen finden Sie unter Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.
Wenn Sie gelegentlich (d.h. nicht an jedem Tag der Mikrodosierung, aber manchmal) Angst, Stress und/oder Überempfindlichkeit erleben, prüfen Sie, ob an diesem Tag Unruhe in Ihrer Umgebung, Unruhe in Ihrem Kopf (vor der Mikrodosierung) herrschte, ob Sie fit oder müde/deprimiert/erschöpft sind usw.
Wenn Sie es nicht herausfinden können, wenden Sie sich an einen Fachmann (einen Coach, Berater, Fachmann). Und / oder treten Sie sozialen Mediengruppen, Foren oder anderen Orten bei, in denen Menschen Erfahrungen mit Mikrodosierung austauschen. Scheuen Sie sich nicht, zu fragen.
Es kann einige Zeit dauern, bis Sie herausfinden, wie viel oder was für Sie am besten funktioniert.
Geben Sie die Mikrodosierung nicht zu früh auf.
Siehe auch:
Mögliche Nebenwirkungen der Mikrodosierung -
Ich möchte eine hohe Dosis einnehmen. Wie lange kann ich danach die Mikrodosierung fortsetzen?
Bevor Du eine hohe Dosis nimmst, reicht eine Woche Pause. Eine hohe Dosis liegt zwischen 50-250mcg für LSD und 3-7g für Magic Mushrooms, je nach Sorte. Wenn Du eine hohe Dosis genommen hast, ist es ratsam, 1-2 Wochen zu warten, bevor Du die Mikrodosierung fortsetzt.
In den Tagen nach der Einnahme einer hohen Dosis erleben die Menschen oft ein Nachglühen (*). Dieses kann 2 bis 4 Wochen anhalten. Solange Sie es noch erleben, brauchen Sie keine Mikrodosis zu nehmen.
(*) Nachglühen ist eine Beschreibung für die positiven körperlichen und geistigen Wirkungen, die noch eine Weile nach dem Abklingen der Hauptwirkung bzw. nach dem Abklingen des Höhepunkts anhalten. Dieser Zustand ist oft durch ein Gefühl der Losgelöstheit und eine erhöhte (psychologische) Klarheit gekennzeichnet
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Was passiert, wenn ich versehentlich eine (viel) zu hohe "Mikrodosis" einnehme?
Wenn Sie eine zu hohe Dosis einnehmen (z. B. wenn Sie vergessen, dass Sie Ihre Mikrodosis bereits eingenommen haben, und sie erneut einnehmen), können sich die Wirkungen des Arzneimittels, das Sie in der Mikrodosis einnehmen, körperlich und/oder geistig bemerkbar machen.
Zu den Wirkungen, die Sie dann spüren können, gehören heiße/kalte Wellen in Ihrem Körper, leichte Halluzinationen, vorübergehende Verwirrung (z. B. werden einfache Handlungen plötzlich sehr komplex) und Übelkeit/Müdigkeit (bei Psilocybin).
- Lächerlich werden, geistig/körperlich aufgewühlt, verwirrt und/oder paranoid, ängstlich, überwältigt
- Übelkeit (bei Psilocybin), Seh- und Tonstörungen - Halluzinationen und "Trips"
- Euphorisch werden, Ehrfurcht vor den Menschen und Dingen um dich herum haben
- Plötzlich emotional werdenJeder Mensch reagiert anders auf Psychedelika. Deine Erfahrung wird von der konsumierten Menge, der Umgebung (ruhig, unruhig, friedlich usw.) und den Menschen, die bei Dir sind, beeinflusst. Je wohler du dich fühlst, desto besser wird es dir gehen. Wenn Sie schlecht gelaunt, besorgt oder deprimiert sind, können Psychedelika diese Gefühle verstärken - vor allem, wenn Sie eine (unerwartet) höhere Dosis einnehmen.
Um Ihre Fahrt zu verlangsamen, können Sie Folgendes tun
- wenn Ihnen heiß genug ist, suchen Sie die frische Luft
- wenn Ihnen kalt ist, suchen Sie einen warmen Ort
- vermeiden Sie überfüllte Plätze oder gehen Sie an einen Ort, an dem Sie sich am wohlsten fühlen
- eine Dusche kann manchmal helfen
- trinken Sie Kräutertee
- eine hohe Dosis Vitamin C (2000-5000mg) und/oder GrapefruitSie können Ihre Reise auch mit einem "Beruhigungsmittel" wie Xanax unterbrechen, aber davon raten wir dringend ab.
Siehe auch:
How to Stop an Acid Trip (Double Blind Mag.) -
Wie kann ich einen "Trip" stoppen oder die Wirkung verlangsamen?
Um einen psychedelischen Trip zu verlangsamen, können Sie folgende Dinge tun:
- Versuchen Sie, es sich so bequem wie möglich zu machen
- sorgen Sie für eine ruhige Umgebung (weniger Licht, Lärm, unruhige Musik)
- wenn Ihnen heiß ist, gehen Sie an die frische Luft
- wenn Ihnen kalt ist, suchen Sie einen warmen Ort auf
- meiden Sie überfüllte Plätze oder gehen Sie an einen ruhigen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen
- eine Dusche kann manchmal helfen
- trinken Sie Kräutertee
- Kaffee kann manchmal helfen
- eine hohe Dosis Vitamin C (2000-5000mg) und/oder GrapefruitSie können Ihre Reise auch mit einem "Beruhigungsmittel" wie Xanax unterbrechen, aber davon raten wir dringend ab.
Siehe auch:
Wie man einen Acid-Trip stoppt (Double Blind Mag.)